ESCUELA DE BELLAS ARTES LOLA MORA Profesor/a: SILVIA GALATI Materia: EDUCACION FISICA Curso: 5TO 1°,2°,3°,4° Año: 2014 Plan de Acción de Evaluación Resolución 11684 · Contenidos: RESISTENCIA 10´. ABDOMINALES 45 . EXTENSIONES DE BRAZOS SOBRE RODILLAS 2REPETICIONES DE 12. · HANDBALL: PASE DE HOMBRO. DRIBLING. LANZ. AL ARCO A PIE FIRME Y ALA CARRERA. TIRO SUSPENDIDO CON DRIBLING.ATAQUE CON OPOSICIÓN. REGLAMENTO. · VOLEY: GOLPE DE MANOS ALTAS (ARRIBA) 10 AUTOPASES. GOLPE DE MANOS BAJAS SAQUE DE ABAJO Y ARRIBA. REGLAMENTO · CAPACIDADES CONDICIONALES: RESISTENCIA , FUERZA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD COREOGRAFIA 1´30” a 3´ · Cantidad de trabajos para presentar: 1 TRABAJOS SOBRE CAPACIDADES CONDICIONALES. Y ENTRADA EN CALOR. Fecha de entrega: 18-11-14
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ESCUELA DE BELLAS ARTES LOLA MORA Profesor/a: SILVIA GALATI Materia: EDUCACION FISICA Curso: 4°3° Año: 2014 Plan de Acción de Evaluación Resolución 11684 · Contenidos: RESISTENCIA 8´. ABDOMINALES 30 . EXTENSIONES DE BRAZOS SOBRE RODILLAS 2REPETICIONES DE 10. · HANDBALL: PASE DE HOMBRO. DRIBLING. LANZ. AL ARCO A PIE FIRME Y ALA CARRERA. ATAQUE CON OPOSICIÓN. REGLAMENTO. · VOLEY: GOLPE DE MANOS ALTAS (ARRIBA) 10 AUTOPASES. GOLPE DE MANOS BAJAS SAQUE DE ABAJO. REGLAMENTO · CAPACIDADES CONDICIONALES: RESISTENCIA , FUERZA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD COREOGRAFIA 1´30” a 3´ · Cantidad de trabajos para presentar: 1 TRABAJOS SOBRE CAPACIDADES CONDICIONALES. Y ENTRADA EN CALOR. Fecha de entrega: 18-11-14 Firma: Aclaración: GALATI SILVIA
ESCUELA DE BELLAS ARTES LOLA MORA Profesor/a: SILVIA GALATI Materia: EDUCACION FISICA Curso: -3°-4° Año: 2014 Plan de Acción de Evaluación Resolución 11684 · Contenidos: RESISTENCIA 8´. ABDOMINALES 30 . EXTENSIONES DE BRAZOS SOBRE RODILLAS 2REPETICIONES DE 10. · HANDBALL: PASE DE HOMBRO. DRIBLING. LANZ. AL ARCO A PIE FIRME Y ALA CARRERA. .ATAQUE CON OPOSICIÓN. REGLAMENTO. · VOLEY: GOLPE DE MANOS ALTAS (ARRIBA) 10 AUTOPASES. GOLPE DE MANOS BAJAS SAQUE DE ABAJO Y ARRIBA. REGLAMENTO · CAPACIDADES CONDICIONALES: RESISTENCIA , FUERZA, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD COREOGRAFIA 1´30” a 3´ · Cantidad de trabajos para presentar: 1 TRABAJOS SOBRE CAPACIDADES CONDICIONALES. Y ENTRADA EN CALOR. Fecha de entrega: 18-11-14 Firma: Aclaración: GALATI
E.B.A LOLA MORA PROGRAMA CICLO LECTIVO 2014 MATERIA: EDUCACION FISICA CURSO: 5º AÑO PROFESOR/ES: DEPARTAM. ED. FISICA UNIDAD 1 - PROPIO CUERPO: PROPIO CUERPO, MEDIO FISICO Y SOCIAL - FORMACION FISICA: - FUERZA ABDOMINAL 3 series de 20 repeticiones BRAZOS Extensiones sobre rodillas 2 series de 10 repeticiones PIERNAS Estocadas 3 series de 15 repeticiones. -Flexibilidad: piernas , brazos, espalda. -Deporte Handball: Pase y recepción -Lanzamiento - Con oposición
E.B.A LOLA MORA PROGRAMA CICLO LECTIVO 2014 MATERIA: EDUCACION FISICA CURSO: 2°, 3° PROFESOR/ES: DEPART. EDUCAC. FISICA UNIDAD 1 - PROPIO CUERPO: PROPIO CUERPO, MEDIO FISICO Y SOCIAL - FORMACION FISICA: - FUERZA ABDOMINAL 2 series de 20 repeticiones BRAZOS Extensiones sobre rodillas 2 series de 8 repeticiones PIERNAS Estocadas 2 series de 20 repeticiones. -Flexibilidad: PIERNAS Y BRAZOS. COLUMNA -Deporte Handball: Pase, recepción y lanzamiento en movimiento. Tiro suspendido. Juego. - Teórico: Reglamento Primeros auxilios (QUEMADURAS, GOLPES,LESIONESMUSCULARES,FRACTURAS) UNIDAD 2 PROPIO CUERPO/ MEDIO FISICO/ SOCIAL -
E.B.A LOLA MORA PROGRAMA CICLO LECTIVO 2014 MATERIA: EDUCACION FISICA CURSO: 4° AÑO PROFESOR/ES: departamento de educ. física UNIDAD 1 - PROPIO CUERPO: PROPIO CUERPO, MEDIO FISICO Y SOCIAL - FORMACION FISICA: - FUERZA ABDOMINAL 3 series de 15 repeticiones BRAZOS Extensiones sobre rodillas 3 series de 8 repeticiones PIERNAS Estocadas 2 series de 15 repeticiones. -Flexibilidad: PIERNAS Y BRAZOS , ESPALDA, ABDOMINALES . -Deporte Handball: Pase, recepción y lanzamiento en movimiento. Tiro suspendido. Juego. SISTEMAS DE ATAQUE Y DEFENSA. - Teórico: Reglamento Primeros auxilios GOLPES QUEMADURAS, DESMAYOS, ESGUINCES, FRACTURAS UNIDAD 2 P
E.B.A LOLA MORA PROGRAMA CICLO LECTIVO 2014 MATERIA: EDUCACION FISICA CURSO: 1º AÑO PROFESOR/ES: DEPARTAMENTO DE ED. FISICA UNIDAD 1 - PROPIO CUERPO: PROPIO CUERPO, MEDIO FISICO Y SOCIAL - FORMACION FISICA: ` - FUERZA ABDOMINAL 2 series de 20 repeticiones BRAZOS Extensiones sobre rodillas 2 series de 8 repeticiones PIERNAS Estocadas 2 series de 20 repeticiones. -Flexibilidad: Plegado brazos, -Deporte Handball: Pase, recepción y lanzamiento en movimiento. Tiro suspendido. Juego. - Teórico: Reglamento Primeros auxilios UNIDAD 2 PROPIO CUERPO/ MEDIO FISICO/ SOCIAL - FORMACION FISICA